• Mei 17, 2023

Begini Cara Defisit Kalori yang Baik dan Benar!

Kalau kamu pernah mencoba untuk mengurangi berat badan, maka mungkin kamu pernah mendengar defisit kalori. Bagi para pemula, pasti banyak yang bertanya-tanya apa itu kalori dan kenapa penting untuk mengurangi berat badan. Kita menggunakan kalori untuk mengukur seberapa banyak energi yang kita dapatkan dari makanan. Kamu bisa kehilangan berat tubuh dengan melakukan defisit setidaknya 500…

Read More

7 Tips Fashion Pria Simple dan Ga Bikin Bosan

Apakah kamu bosan dengan model pakaian yang sehari-hari kamu kenakan? Saat ini sebenarnya semakin banyak tampilan fashion pria menarik yang membuat kita ingin mengikutinya. Tapi untuk tampil keren, tidak perlu untuk membayar mahal. Karena kamu bisa memadupadankan apa yang sudah kamu miliki di rumah, loh. Berikut ini kami akan menunjukkan 7 tips fashion untuk pria…

Read More